Un article du Quotidien du 6 Septembre dernier fait état d'une triste communication issue du Pentagone : le taux de suicide dans l'armée américaine montre une augmentation inquiétante. Après plusieurs faits tragiques au sein de nos entreprises en France, après des observations similaires sur le taux de suicide des jeunes japonais scolarisés, il semble bien que l'exposition à un stress extrême conduise de plus en plus de personnes vers une fin dramatique. Nous pouvons presque parler d'un phénomène qui prend l'ampleur d'une épidémie.

Comment ne pas être profondément touché par une détresse si grande, une souffrance que l'on a peine à imaginer ? Quelle tristesse de savoir qu'une personne a choisi cette issue fatale comme seul moyen d'échapper à une réalité ressemblant à un piège qui se referme un peu plus chaque jour. Et puis un jour tout s'arrête. Terminé. Un grand vide à la place et la détresse de celles et ceux qui restent. Qu'est-ce qui peut justifier cela ? L'argent ? Le pouvoir ? La réussite sociale ? Tout cela paraît bien dérisoire au regard du calvaire enduré par la personne qui a choisit de s'éclipser et de celui de ses proches qui n'ont plus d'autres choix que de pleurer et souffrir à leur tour.  

Notre civilisation est en train de se transformer en véritable ogre qui, petit à petit, casse, détruit et supprime tous ses serviteurs. La pression de plus en plus forte et à tous les niveaux ne laisse que peu de possibilité de reprendre notre souffle. Les vagues anxiogènes s'acharnent les unes après les autres pour nous faire perdre pied un peu plus chaque jour.

Pourtant, cette éprouvante actualité ne se cantonne bien souvent qu'en une froide observation qui s'apparente plus à un "comptage de points" sordide qu'à une réelle invitation pour nous sortir tous ensemble de ces ornières dans lesquelles nous trébuchons régulièrement. A la barre des accusés : le stress et ses multiples visages qui ne cesse de faire de plus en plus de victimes à l'échelle planétaire.

Comment ne pas craindre une auto-destruction de nos repères occidentaux à court terme ? Les derniers événements financiers n'en sont qu'un petit volet. Il y bien plus grave, beaucoup plus grave. La multiplication des suicides nous montre à quel point nous sommes en train de perdre le sens même de la Vie. Nous nous enivrons de futilités et superficialités au point de ne plus voir les choses merveilleuses à côté desquelles nous passons tous les jours. Il semble malheureusement que nous oublions bien trop souvent de répondre à nos besoins les plus fondamentaux d'épanouissement et de bien-être au quotidien.

La question revient sans cesse dès qu'un problème se présente : est-il déjà trop tard pour inverser la tendance ? (celle-ci est un standard dès que l'on parle de notre environnement aussi mal en point que nous pouvons l'être). Comment peut-on poser une question aussi débile, sans fondement et annihilante ? La poser laisse entendre qu'il est déjà trop tard. Mais il n'est jamais trop tard, jamais ! Bien sûr, nous pouvons réagir. Bien sûr, nous pouvons inverser la tendance. Bien sûr, nous sommes à même de faire ce qu'il y a de mieux en toute chose. Il suffit juste de le vouloir comme nous l'avons voulu pour détériorer notre situation jusqu'à maintenant.

Besoin d'une révolution ? Que néni. Surtout pas et à aucun prix car cela supposerait de repartir sur un autre extrême aussi destructeur : seules les modalités de destruction seraient différentes que celles que nous pouvons connaître aujourd'hui mais le résultat risque d'être le même, voire pire encore. De plus, la révolution suppose une opposition entre individus et incite les uns à taper sur les autres, à trouver des responsables alors que toutes et tous, à notre niveau respectif, nous portons une part de responsabilité dans tout ce qui arrive. Nous n'avons surtout pas besoin de conflits ni de destructions supplémentaires (merci, nous sommes déjà bien servis...). Nous avons besoin de réapprendre à vivre dans notre environnement, dans nos villes, dans les entreprises, dans nos familles, etc. La liste est peut-être longue mais elle ne doit en rien nous effrayer. Réapprendre à vivre sa Vie d'individu, de membre de groupes (familiaux, amicaux, professionnels, sociaux, etc.), car c'est bien ce dont il s'agit, devient le sésame pour avancer avec bonheur. Cessons de trébucher avec douleur. La Vie n'est qu'un vaste apprentissage. L'envisager comme telle nourrit nos plus beaux espoirs pour demain avec tous les progrès que nous réaliserons ensemble (peut-on encore parler de progression - hormis financière, et encore... - dans la plupart de nos activités aujourd'hui ?).

Le stress n'est qu'une alarme qui nous alerte sur des dangers potentiels et/ou réels qui menacent notre intégrité. Le but du jeu consiste à trouver des solutions non des menaces supplémentaires. Or, en observant et regardant un peu notre quotidien, nous pourrions facilement arriver à la conclusion que nous ne cherchons pas vraiment les solutions à nos difficultés mais qu'au contraire nous orientons notre créativité pour mettre en oeuvre de nouvelles menaces toujours plus fortes et destructrices. Le stress est un syndrôme individuel, il ne peut être généralisé. Chaque personne vit son stress d'une manière qui lui est propre. Il s'agit donc de permettre à chaque personne d'élaborer et de mettre en oeuvre sa propre gestion de stress pour développer un mieux-être sans cesse renouvelé et élargi.  Partant de là, nous pouvons alors extrapoler à tous les groupes auxquels nous appartenons et ce, jusqu'aux plus larges. Ce n'est pas un rêve ni même une utopie mais une réalité facilement accessible que nous pouvons toutes et tous choisir pour demain à condition de vouloir le faire ensemble avec le plus de personnes possible. Pas d'exclusion, pas de rejet mais une saine et stimulante solidarité. Parmi les dernières réalisations de notre société, les plus belles sont celles qui se sont nourries de solidarité. La gestion du stress peut en être une sublime puisqu'elle concerne le bien-être de chacun(e). Nous avons toujours le choix... Continuerons-nous à nous perdre ?

PERSONNALITE : L'AXE RELATIONNEL

Parmi les 5 axes fondamentaux de notre profil de personnalité, nous avons celui de la dimension relationnelle. Cet axe a pour objet de décrire la manière dont nous nous comportons avec autrui dans les divers contextes privés et professionnels. Ces capacités relationnelles conditionnent notre manièrede gérer les différents réseaux dans lesquels nous sommes impliqués. A de très rares exceptions prêts, nous ne pouvons pas faire grand'chose seul(e)s. Entouré(e)s d'autres personnes qui partagent nos centres d'intérêt, nous sommes alors aptes à concevoir et à mettre en oeuvre des réalisations formidables. N'oublions pas que, de tout temps (et pas seulement à notre ère technologique où l'information et la communication sont devenues incontournables), l'Homme a vécu en société. Au même titre que les autres axes, celui relationnel s'avère indispensable pour décrire notre profil de personnalité.

Notre manière personnelle d'être en relation avec autrui peut être établie à partir des 20 caractéristiques suivantes :

Nous retrouvons ces 20 caractéristiques dans l'outil n°2 de la méthode SCRIPT-ACTION qui sert à établir le profil de personnalité. Cet outil est en téléchargement libre sur le site www.methode-script-action.com dont vous avez le lien ci-contre. Cet outil permet de faire ressortir nos caractéristiques relationnelles pour avoir une représentation précise de nos points forts et de nos points faibles. C'est à partir de ces premiers résultats que nous pouvons ensuite nous inscrire dans une démarche de gestion de stress entièrement personnalisée et adaptée au cas spécifique de chacun(e) d'entre nous.

La période estivale (qui n'en n'a eu le nom que trop souvent au regard des "performances" météorologique) se retire doucement. Cette parenthèse de détente, de retrouvaille en famille ou entre amis, et de ressourcement permet de reprendre le cours de nos activités "habituelles" ou tout du moins majoritaires dans notre temps annuel.


Le blog de la méthode SCRIPT-ACTION a pris aussi quelques périodes sabatiques pour mieux revenir et proposer quelques nouveautés. Certes, vous pourrez désormais trouver des articles portant sur le management en entreprise. Mais ce n'est pas tout. De nouveaux articles vont permettre de développer la philosophie de Vie développée au sein de la méthode SCRIPT-ACTION. A la fin de l'année 2008, une nouvelle rubrique apparaîtra qui fera part des échanges par mail que je peux avoir avec les utilisateurs de la méthode (avec bien naturellement la préservation de l'anonymat) mais qui sera également riche en terme de partage. 

Si le rythme de publication d'articles va reprendre (2 à 3 articles par semaine), des propositions de participation vont être plus systématiques pour faire de ce blog un lieu d'échanges sur les thèmes abordés. Et puis, il y aura encore quelques autres nouveautés. Mais je ne dis pas tout. Je vous laisse les découvrir lors de vos prochaines visites.


Aussi, il ne me reste plus qu'à vous souhaiter à toutes et tous une excellent rentrée 2008. Qu'elle vous apporte un épanouissement personnel durable dans tous les domaines de votre Vie.