Progresser en douceur...

La méthode SCRIPT-ACTION vous invite à vous inscrire dans une démarche d'épanouissement personnel durable. La notion du durabilité renvoit immédiatement à un concept raisonné où les choix effectués ont fait l'objet de réflexions préalables approfondies. 

Ainsi, pour commencer, les jugements de valeur sont écartés autant que faire ce peut (en faire abstraction absolue s'avère particulièrement difficile à réaliser). Pas de discours du type "ça c'est bien, continuez..." ou bien "ça c'est pas terrible, évitez...". Au contraire, la méthode libére totalement votre propre perception. En effet, ce qui compte n'est pas ce qu'il convient d'avoir,  faire et/ou être (en fonction d'une norme bien pensante définie par une élite quelconque). Seul votre bien-être est important. Aussi, votre subjectivité se trouve élevée au premier rang dans la pratique de cette méthode. 

Ensuite, la philosophie de cette approche préconise d'utiliser ce que vous avez déjà : vos forces mais aussi vos faiblesses. Il ne s'agit pas de changer ou supprimer telle ou telle partie de vous. Ce serait le meilleur moyen pour vous rendre "bancal(e)". L'objectif consiste au contraire à bonifier, à acquérir, à diversifier mais toujours à partir d'un existant. Un exemple ?
Supposons que vous soyez désorganisé(e). Vos relations avec votre entourage (professionnel et/ou personnel) engendrent chez vous un sentiment de stress dû aux remarques désobligentes formulées à votre encontre. L'essentiel ne consiste pas à savoir si vous avez raison ou tort, si c'est bien ou mal. Si vous-même vous sentez bien au sein de votre désordre (assurément organisé à votre manière), il serait ridicule de vouloir vous convertir au rangement méticuleux. Beaucoup plus intéressant serait de vous permettre de trouver les solutions pour répondre de manière satisfaisante aux attentes de votre entourage sans pour autant modifier votre mode de fonctionnement. Ce qui peut paraître un défaut pour certains peut être vécu comme une qualité par d'autres. Tout est question de point de vue. Il y a toujours un moyen de trouver un terrain d'entente. Les efforts sont à partager pour mieux se retrouver sur un terrain d'entente mutuelle.

Modifier ou supprimer vos propres caractéristiques et/ou vos modes de fonctionnement sont des actions qui sont potentiellement traumatisantes. Vous pouvez vous perdre facilement et finir peut-être même par ne plus vous reconnaître. Difficile dans ces conditions d'envisager sereinement toute forme d'évolution. Votre progression peut se faire en douceur, à votre rythme, sans effort surhumain. L'épanouissement personnel durable est une promenade de santé et non un parcours du combattant jalonné de souffrances et de remises en cause permanentes. Comme le dit si bien le proverbe : "qui ménage sa monture va loin". La notion du durabilité du concept centrale de la méthode SCRIPT-ACTION renvoit à une démarche à très long terme. Autant faire en sorte que la pratique soit des plus agréables.

Partons du principe que nous sommes en devenir tout au long de notre existence. Chacune de nos expériences de Vie nous invite à nous enrichir à tout point de vue. Nous avons toutes et tous les capacités suffisantes pour progresser en douceur à tout moment. La méthode SCRIPT-ACTION nous indique comment procéder pour appliquer au quotidien cette conception de la Vie.